Tag: esercizi faidate

Ebbene sì, chi mi conosce non lo direbbe ma ho cominciato un corso in palestra. Voi penserete “che c’è di male? Non sei la prima”, la cosa interessante è che intendo continuare a seguire il corso.Il corso in oggetto è PILATES. Fortuna ha voluto che nella mia nuova casa da femmina sposata, ho la palestra praticamente sotto casa, questo è un punto molto a favore; in primavera avevo intrapreso un’attività di camminata ma in inverno non è il caso di proseguire queste lunghe camminate di un’ora. Camminare fa bene, e fa anche perdere peso, due mesi prima del matrimonio, tempo libero permettendo, andavo a camminare quasi ogni giorno, che dire sono arrivata al matrimonio sicuramente meno stressata di quanto si dice 🙂

Ma veniamo a noi stavo parlando di pilates, che non è una ginnastica spagnola come molti pensano, ma il suo nome è dovuto al suo inventore Joseph Pilates che agli inizi del 900 è diventato famoso per il suo metodo.

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